アラフィフ親父の筋トレ今昔日記。以前と比較してどう変化したかを綴ります。

40代後半より筋トレを始めたアラフィフ親父の筋トレ日記です。中年になっても効果のある方法やオススメグッズ、体のケア方法なども併せてお伝えしいきますね。

2016-10-29から1日間の記事一覧

ツナ缶のゴキブリ混入、勘弁して欲しいですよね。ツナ好きなのに。画像を見てゾッとしました。

いよいよ私の部屋も年貢の収めどきがきました。 妻に怒られたんです。 あまりに汚いので。 パパ、子供たちに示しが付かないので、お部屋片付けてくれる? その一言から始まりました。 今までほとんど片付けしないで放置していましからね。 我が家では、一週…