アラフィフ親父の筋トレ今昔日記。以前と比較してどう変化したかを綴ります。

40代後半より筋トレを始めたアラフィフ親父の筋トレ日記です。中年になっても効果のある方法やオススメグッズ、体のケア方法なども併せてお伝えしいきますね。

2016-11-01から1日間の記事一覧

今気になっているのが、Senbei Brothersで売っているせんべい。通販で買っても安いのがいいですよね!

私いい年をして、子供みたいな所があるんです。 というのは、ふりかけが大好き。 子供の頃からの習慣ですよね。 それがこの年齢になっても続いています。 ちょっと人には言えない恥ずかしい習慣なんですが、まあ今日は暴露します。 特に写っているおむすび山…