これから年末に向けて更に忙しさが加速していきますね。忘年会もあと二回残っています。 ウェイトコントロールも大変です。太る体質なのでしっかりコントロールしないと。特に最近膝を痛めたので、体重が増えないように注意しています。 ワタシ自身も努力し…
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