アラフィフ親父の筋トレ今昔日記。以前と比較してどう変化したかを綴ります。

40代後半より筋トレを始めたアラフィフ親父の筋トレ日記です。中年になっても効果のある方法やオススメグッズ、体のケア方法なども併せてお伝えしいきますね。

2017-01-15から1日間の記事一覧

さすがに今日はコレが要りますね!

いつもはあまり使わないガスヒーターですが、さすがに今朝は冷え込んでいますね。これって台所に置いてあるんです。 普段はあまり使わないんですけどね。今日は我が家の伝統行事の日なので朝からその準備をしているようです。 伝統行事って言うのは、赤飯を…