2017-03-14から1日間の記事一覧
今年に入ってから、かなり体力が戻りました。何を以てそう言えるかと云うと、トレーニングをしている時の体のしんどさであるとか、あるいは身体にかける負荷の重さ等により判断出来るからです。 例えば、腕立て伏せの回数等は、最高潮の時は、一気に80回ほど…
今年に入ってから、かなり体力が戻りました。何を以てそう言えるかと云うと、トレーニングをしている時の体のしんどさであるとか、あるいは身体にかける負荷の重さ等により判断出来るからです。 例えば、腕立て伏せの回数等は、最高潮の時は、一気に80回ほど…