2017-06-29から1日間の記事一覧
今年に入ってから、なかなか月15回のトレーニングは出来ていませんでしたが、久しぶりに行う事が出来ました。 来月もこの調子で頑張りたいですね。今日は三日連続でしたのでさすがに、きつかったですね。 腕立て伏せも最初に50回行うのが精一杯でした。また…
今年に入ってから、なかなか月15回のトレーニングは出来ていませんでしたが、久しぶりに行う事が出来ました。 来月もこの調子で頑張りたいですね。今日は三日連続でしたのでさすがに、きつかったですね。 腕立て伏せも最初に50回行うのが精一杯でした。また…