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アラフィフ親父の筋トレ今昔日記。以前と比較してどう変化したかを綴ります。

40代後半より筋トレを始めたアラフィフ親父の筋トレ日記です。中年になっても効果のある方法やオススメグッズ、体のケア方法なども併せてお伝えしいきますね。

歩く時もヘルメットがいるのかな?

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ヘルメットを見て思い出すのは、つい最近起きた東京六本木の悲惨な事故。

70代の老夫婦の上に突如落ちてきた工事の破片。

 

もし、ヘルメットでも被っていれば、死にはいたらなかったはず。

でも、出歩く時にいつもヘルメットをかぶるわけにはいきませんよね。

 

どうしたら、安心・安全に自分の身を守る事ができるのでしょうか?