アラフィフ親父の筋トレ今昔日記。以前と比較してどう変化したかを綴ります。

40代後半より筋トレを始めたアラフィフ親父の筋トレ日記です。中年になっても効果のある方法やオススメグッズ、体のケア方法なども併せてお伝えしいきますね。

風邪で寝込んでいました。少しお腹が減って来ましたね!


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一昨日から、熱が出て寝込んでいたんですよね。その関係で丸1日何も食べていません。

 

ようやくお腹が減ってきたので、バナナでも食べて急場を凌ぎますね。