2016-12-25 カロリー調整も必要な時期ですね。 これから年末に向けて更に忙しさが加速していきますね。忘年会もあと二回残っています。 ウェイトコントロールも大変です。太る体質なのでしっかりコントロールしないと。特に最近膝を痛めたので、体重が増えないように注意しています。 ワタシ自身も努力していますが、妻も色々と食事には気を使ってくれています。その一つがマヨネーズです。 通常のモノから、カロリーハーフに変えてくれました。嬉しい心遣いです。何かお礼をしたいですね。 これから一緒に出掛けて、おいしいランチでもご馳走したいと思います。