読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

アラフィフ親父の筋トレ今昔日記。以前と比較してどう変化したかを綴ります。

40代後半より筋トレを始めたアラフィフ親父の筋トレ日記です。中年になっても効果のある方法やオススメグッズ、体のケア方法なども併せてお伝えしいきますね。

ようやく休みに入りましたね。


f:id:redeagle01:20161229145259j:image

 

今日からようやく年末年始の休みに入ります。妻が朝から作ってくれたアップルパイです。

 

これがなかなかの美味で、びっくりしたんです。家でもこれくらいレベルの高いスイーツが作れるんですね。

 

本当に感謝です。年末年始は少しゆっくりして新年早々から全力疾走するつもりでです。来年にはどうしても達成したい目標があるんです。

 

夢を達成する為にも家族の強力を得ながら頑張っていこうと思います。