また風邪がぶり返しました。

こんな経験は初めてです。正月早々から、風邪で寝込んでいましたが、また昨日から風邪がぶり返してほぼ丸１日寝込んでいました。

今年になってから体調を崩しているので、まだ一回もトレーニングをしていないんです。

何となくですが、腹回りがだぶついて来たような気がします。

トレーニングが出来ていない分、食事の量を減らすなどして調整はしていますけどね。

まずは今年第一回目のトレーニングをしないといけませんね。

今日１日様子を見て体調を整えて、出来れば明日から始動するようにしたいと思います。