今日もハードにトレーニングを行いました。

本当は昨日はトレーニングを行う日だったんですが、仕事でどうしてもトレーニングを行う事が出来ませんでした。やはり仕事が優先なので、仕事が立て込んでいる時にはトレーニングが出来ない時がありますね。

その分、今日は一時間みっちり行いました。近くで見ていた妻は、年齢を考えてやれば？みたいな事を言っていましたが、そんな言葉は無視して行いました。

体ってやはりある程度いじめてやらないと、すぐに弛んできますからね。年齢的に確かにきつい事をやっているのは承知の上です。

でも、やらないと衰えますからね。70歳になっても自分の足で歩いて、元気でいる為にも今頑張らないといけないと思っています。

明日は仕事なのでトレーニングは出来ませんが、その分しっかりと仕事をしてきたいと思います。