頭が冴えて仕方がありません。
ここの所、何かと忙しくてバタバタとしていました。頭を使う事が多くて、なかなか頭を休める隙がないですね。
昨日もトレーニングをする日だったので、40分もほど行いました。トレーニングをしている時はさすがに頭は動いていませんね。
トレーニングメニューをこなす事に集中していますからね。
でも、身体を鍛えると言うことはいいですね。精神も研ぎ澄まされていくような気がします。
体調が悪いときは、腕立て伏せも40回くらいしか出来ない時もありましたが、かなり元に戻ってきました。
今は連続で55回くらいは出来るように回復しています。
目標は連続で100回です。少しハードルは高いですが、やって出来ない事はないと思っています。
今年中には、70回のラインまで到達したいですね。そこまで行けば、100回という目標も射程距離内になりますからね。
今年は仕事でも、新たなチャレンジを始めるので体力が必要になります。
これから、更に体力向上を目指して頑張っていこうと思います。