今日はトレーニングの日です❗
仕事が終わって今電車で帰宅中です。今日は夕方からトレーニング出来るので嬉しいですね。
今日はフルで行う予定なので、しっかりと鍛えたいと思います。膝の調子も上向きなのでこのまま維持したいですね。
走ったり歩いたりするには、足の太ももの筋肉が欠かせません。筋肉を落とさないように日々頑張りますね。
仕事が終わって今電車で帰宅中です。今日は夕方からトレーニング出来るので嬉しいですね。
今日はフルで行う予定なので、しっかりと鍛えたいと思います。膝の調子も上向きなのでこのまま維持したいですね。
走ったり歩いたりするには、足の太ももの筋肉が欠かせません。筋肉を落とさないように日々頑張りますね。