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アラフィフ親父の筋トレ今昔日記。以前と比較してどう変化したかを綴ります。

40代後半より筋トレを始めたアラフィフ親父の筋トレ日記です。中年になっても効果のある方法やオススメグッズ、体のケア方法なども併せてお伝えしいきますね。

サクラサクの説明をようやく出来ました!

先日来、娘の事に掛かりっきりでしたが、ようやく一区切り着きました。二日前に時間が取れたので説明をする事が出来ました!

昨日もばっちりトレーニングも出来ました!当分は、娘の学力向上にも気を配りながら、自分のすべきこともしていきたいと思います。