今月に入って6回目のトレーニングを行いました。予定通りでした。

昨日の報告では、今日のトレーニングで腕立て伏せの目標を一つでも増やしたい、出来れば70回の大台に乗せたいと言っていました。

それを公約通り実現しました。70回達成です。もう少し細かく言うと65回までは連続で行い、そこで一旦腕立て伏せの体制を保持したまま、腕を伸ばした状態で一息ついて数秒だけ休憩。

その後、腕立て伏せを再開して残り五回行いました。合計で70回達成です。もう少し頑張れば、あと一、二回は頑張れば出来たかもしれませんが、次回のお楽しみという事でそこまで無理はしませんでした。

でも、改めて思いますね。人間は自分で限界を作っているんだと。自分で限界を作らなければ、どんな事だって出来ると思います。

トレーニング意外にも、今取り組んでいる事が色々とあるので、トレーニングの結果を自分自身で教訓にして頑張って行きたいですね。

明日は仕事なので一日トレーニングを休みます。