アラフィフ親父の筋トレ今昔日記。以前と比較してどう変化したかを綴ります。

40代後半より筋トレを始めたアラフィフ親父の筋トレ日記です。中年になっても効果のある方法やオススメグッズ、体のケア方法なども併せてお伝えしいきますね。

2017-02-10から1日間の記事一覧

トレーニングにも期限を設定してみる!

私の娘が今試験勉強中です。今日から中間試験なんですよね。一週間ほど前から、しっかりと試験勉強していましたね。 私が娘に与えている課題は1つだけです。何かと云うと、前回の試験よりも成績を上げること。たったこれだけです。 特に点数とかは指定して…