2017-02-14から1日間の記事一覧
昨日はトレーニングを行う日でした。いつものようにランタスティクでいい汗をかきましたね。 昨日はフルコースやりました。ぷらす腕立て伏せが60回。去年の全般くらいから手首や肘の痛みなどがあって40回くらいしか出来ない日が続いていたんです。 今年にな…
昨日はトレーニングを行う日でした。いつものようにランタスティクでいい汗をかきましたね。 昨日はフルコースやりました。ぷらす腕立て伏せが60回。去年の全般くらいから手首や肘の痛みなどがあって40回くらいしか出来ない日が続いていたんです。 今年にな…