2017-05-14から1日間の記事一覧
五月に入っていいペースでトレーニングが出来ています。前回から出来るだけ腕立て伏せを行ってから、その後ストレッチを実施。 その後、再度腕立て伏せを行うと言う新しいメニューに取り組んでいます。今日で二回目ですが、今日も前回と同じで初回に60回、二…
五月に入っていいペースでトレーニングが出来ています。前回から出来るだけ腕立て伏せを行ってから、その後ストレッチを実施。 その後、再度腕立て伏せを行うと言う新しいメニューに取り組んでいます。今日で二回目ですが、今日も前回と同じで初回に60回、二…