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アラフィフ親父の筋トレ今昔日記。以前と比較してどう変化したかを綴ります。

40代後半より筋トレを始めたアラフィフ親父の筋トレ日記です。中年になっても効果のある方法やオススメグッズ、体のケア方法なども併せてお伝えしいきますね。

鍛えようのない所は仕方がないですね。


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人間の体には鍛えようのない部分もたくさんあります。歯もそうですね。いくら毎日欠かさず歯磨きをしていたとしても、虫歯になることもありますからね。

 

今回は9年ぶりに歯科医に行って来ました。数日前から奥歯がかなり痛んで困っていたんです。予想通り虫歯になっていました。

 

それと1つショックな事がありました。歯槽膿漏がかなり進んでいるとの事でした。自分では、小まめに歯磨きをしているつもりでしたが、あまり効果はなかったと言うことですね。

 

今後は定期的に歯科医に通いますが、しっかりと先生の指導を受けて少しでも歯槽膿漏を緩和していこうと思っています。