昨日は久しぶりに60回出来ました！

昨日はトレーニングを行う日でした。いつものようにランタスティクでいい汗をかきましたね。

昨日はフルコースやりました。ぷらす腕立て伏せが60回。去年の全般くらいから手首や肘の痛みなどがあって40回くらいしか出来ない日が続いていたんです。

今年になってから、それが50回を越えるまで回復しました。昨日はようやく60回まで腕立て伏せが出来ました。

一番最高潮の時には、連続で85回くらいでしたからね。七割程度まで回復した事になりますね。

今年中には、80回まで戻したいですね。諦めずにやり続けていけば必ず達成出来ると信じています。