いよいよ３月ですね。月初は大切にしたいですね！

私にとって月初はかなり重要で、意味があります。とにかく、その月の調子を占う大切な日と言う認識ですね！

ですから、出来るだけ月初からトレーニングをしたいと思っています。少々体調が悪くても無理してトレーニングを行います。

昨日は実はあまり体調が良くありませんでした。トレーニングを止めようかと言う選択肢もありましたが、身体に鞭打って行いました。

少しだけペースを落として、八分くらいの量で行いました。

でも、やって正解でしたね。終わった後は体がシャッキとして活が入ったと言う感じでした。

やはり、今となってはトレーニングは私の生活の一分になっていますね。

今後も永く続けて行こうと思っています。