今日は三日ぶりにトレーニングが出来ました。 理想は二日に一回行う事なんですが、なかなか出来ていませんね。 今日は三日ぶりにトレーニングをすることが出来ました。 寒い部屋の中でも、トレーニングを行ってもしっかり汗をかく位行うので、終わってみると…
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